| 
Wandern im Ort Ruhpolding
Orte in der Region |
|---|
Unterkünfte in Orten der Urlaubsregion Oberbayern:
Meine Unterkunft unverbindlich melden
| |
|
| Mehrere Unterseiten zum Thema: Wandern
|
Nordic Walking Eldorado Ruhpolding
Nordic Walking in Ruhpolding
Ein wahres Erlebnis mit zwei Walking-Stecken durch die einzigartige Ruhpoldinger Landschaft zu gehen! Egal ob für den gemütlichen Walking-Sparziergänger oder für den etablierten Power-Walker, bei uns finden Sie die richtige Tour für Ihre Ansprüche.
|
Was ist Nordic Walking?
Nordic Walking kommt aus Finnland und bedeutet flottes Gehen in jedem Gelände mit aktiver Unterstützung von Nordic-Walking-Stöcken. Während beim Berggehen mit Stöcken die Stöcke lediglich der Entlastung dienen, benutzt man die Stöcke beim Nordic Walking vor allem zum Antrieb und erreicht dadurch ein zusätzliches Oberkörpertraining. Nordic Walking hat seine Wurzeln im Sommertraining der Skilangläufer.
|
Warum Nordic Walking?
NW ist das gesündeste und effektivste Ganzkörper-Training!
Es werden über 600 Muskeln werden trainiert und es ist 20-40% effektiver als gewöhnliches Walking.
Dabei ist es absolut gelenkschonend, es stärkt das Herz-Kreislauf-System und macht Spaß in der freien Natur!
|
|
|
|
|
)
)