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Terrainkuren – Kurwege – Klimatherapeut
Anerkanntes therapeutisch anwendbares Klima in Seeg
Unser Klima wurde bezüglich der Auswirkungen auf Gesundungs- und Erholungsmöglichkeiten medizinisch-wissenschaftlich untersucht und als „Therapeutisch anwendbares Klima“ anerkannt. Seeg weist als „bevorzugte Lage“ die Höhenlage zwischen 750 und 1000 m auf. Waldparzellen und Gewässer sind ebenfalls bevorzugte Charakteristika eines Erholungsgebietes.
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Klimatherapie: „Terrainkur“
Der stimmungsaufhellende und über psychosomatische Wirkmechanismen organische Heilprozesse fördernde Effekt einer orographisch reich gegliederten Umgebung ist in Seeg hoch zu schätzen. Im Verein mit der Wiesen-Wald-Mischvegetation und der niedrigen Immissionsbelastung ist Seeg besonders dazu prädestiniert, die Haupttherapieform der Klimatherapie: „Terrainkur“ anzubieten.
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z. B. als Nachbehandlung des Herzinfarkts
Diese Therapieform ist hauptsächlich indiziert bei koronarer Herzkrankheit – z. B. als Nachbehandlung des Herzinfarkts, bei Kreislaufregulationsstörungen und anderen vegetativen Regulationsstörungen, sowie allgemein zur Hebung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Unter Terrainkur versteht man ein wohldosiertes Ganzkörpertraining, in das die Landschaft mit einbezogen wird. Für das Herz-Kreislauf-Training kann die Landschaft aufgrund ärztlicher Empfehlung mit in die Kur eingebaut werden.
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Die Terrain-Kurwege
Zur Durchführung von Terrainkuren sind Kurübungswege erforderlich. Terrain-Kurwege sind nach medizinisch-therapeutischen Kriterien nach Länge, Steigung und Gefälle ausgesuchte und nach einem Schwierigkeitsgrad klassifizierte Wege. Sie müssen eine differenzierte Belastbarkeit des menschlichen Organismus ermöglichen. Das Institut für Gesundheits- und Rehabilitationswissenschaften der Universität München hat nach wissenschaftlicher Untersuchung alle Seeger Wanderwege auf einer Gesamtlänge von 144 km als „Terrain-Kurwege“ anerkannt
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Unsere kleines Heft als Helfer und Führer
Die medizinische Empfehlung für den Kurverlauf, Profildiagramme unserer Terrain-Kurwege, aus denen Grad und Länge der Steigungen hervorgehen, sowie der errechnete Energieaufwand bei bestimmten Gehgeschwindigkeiten sind in unserem Heft „Spazieren und Wandern im Luftkurort Seeg – Terrainkurwege“ gesondert dargestellt. Dieser kleine Führer möchte Sie hinaus in die Natur führen und Ihnen Gelegenheit geben, in erholsamer Ruhe die Schönheiten der Flora und Fauna wieder zu „entdecken“, aber diese auch zu achten und zu schützen.
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